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純凈水反滲透設備喊話,一定要做好健康管理

發(fā)布時間:2019-03-04

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最近央視一臺熱播的《老中醫(yī)》您看了嗎?純凈水反滲透設備的觀后感就是:一定要做好健康管理.


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《老中醫(yī)》中的這一段對話,純凈水反滲透設備記得很深刻:

病人:我有的是錢,只求這條命。如果你能把我的命治好,我絕不虧待你。。。。。。

翁大夫:病已入膏肓,無回天之術。。。。。。

家人:我們不怕花錢!

翁大夫:銀子雖然金貴,可是碰上命了,就如塵土一般!


很多人都是年輕時拿命換錢:壓力大,不顧身體通宵加班,熬夜,三餐不定,或者暴飲暴食,缺乏睡眠,缺乏鍛煉,嚴重的透支身體。等年紀大了又拿錢換命:各種補品,各種中藥西藥不離身。

純凈水反滲透設備一樣給自己來個健康管理計劃吧:管住嘴,邁開腿,好好睡!


管住嘴,按時一日三餐,一定要吃早飯。不暴飲暴食,多吃蔬菜水果做到營養(yǎng)均衡。邁開腿,見縫插針做運動。平時多跑跑步,多參加羽毛球游泳等活動。好好睡,要調(diào)整好心態(tài),快樂生活快樂工作。不要經(jīng)常熬夜,或煙酒過度等,作息規(guī)律,每天早睡早起。


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記住,身體是自己的要好好愛惜。網(wǎng)上有句話說的很對:一定要善待自己,因為零件不好配,還特貴。


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