都說(shuō)現(xiàn)在男人最好的炫富方式是炫老婆。女人最好的炫富方式是和女兒在一起像兩姐妹?？墒峭瑢W(xué)聚會(huì)上你為什么比同齡人顯老呢？桶裝水設(shè)備廠家分析了你可能有這些壞習(xí)慣。

習(xí)慣一：久坐不運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)時(shí)腸胃蠕動(dòng)會(huì)減慢，消化腺分泌消化液減少，易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，加重腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)疾病。而這些病癥都會(huì)加速人體的衰老。

習(xí)慣二：蹺二郎腿

蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致血流不通暢，加重小腿靜脈曲張的發(fā)生幾率，導(dǎo)致下肢水腫，甚至?xí)霈F(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎。如果是女性，還可能引起生育問(wèn)題、婦科疾??；而男性也可能引起生殖問(wèn)題。

習(xí)慣三：不吃早飯

經(jīng)過(guò)了一夜的消耗，身體需要及時(shí)補(bǔ)充能量，否則體內(nèi)糖原和蛋白質(zhì)會(huì)被消耗，久而久之就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、長(zhǎng)皺紋，并加速衰老。

習(xí)慣四：蹲廁所玩手機(jī)

有研究證實(shí)，蹲坑超過(guò)3分鐘就可以導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，誘發(fā)痔瘡。

另外，中老年人排便時(shí)還要注意不能過(guò)于用力，尤其是已經(jīng)患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病等病的人，很容易誘發(fā)心腦血管疾病意外。

習(xí)慣五：關(guān)燈玩手機(jī)

在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國(guó)第一位的不可逆致盲性眼病。

另外，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，每天使用手機(jī)1小時(shí)，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)增加患腦瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

習(xí)慣六：長(zhǎng)時(shí)間泡澡

長(zhǎng)時(shí)間泡澡時(shí)，屋內(nèi)蒸汽加重，空氣中的含氧量稀少，大腦很容易缺氧，反而會(huì)加重疲勞感。而頭部缺氧也容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)馈?/span>

習(xí)慣七：喝水少

喝水少會(huì)使得血液缺水，而血液缺水會(huì)增高血液粘稠度，影響血液循環(huán)，更易導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。從另一反面來(lái)說(shuō)，喝水少排液就少，體內(nèi)的一些代謝廢物就無(wú)法及時(shí)排出體外，從而會(huì)加大肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。

以上容易顯老的壞習(xí)慣你中了幾招？快和桶裝水設(shè)備廠家一起來(lái)改變吧。

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