常聽上了年紀的老人說:我們那時候吃的沒有你們現(xiàn)在好,穿的也沒有你們現(xiàn)在好,走路靠腳,不像現(xiàn)在還有車,也不像你們這么懂健康,卻很少生病?,F(xiàn)在條件好了,但是疾病怎么反而多了!一次性桶裝水設(shè)備總結(jié)了原因,就是一個字------貪!
貪涼:雖然冰飲給人一時清涼舒爽的快感,但有很多人因為過食冰飲患上了各種疾病,多么得不償失!甚至有的人,大冬天穿著羽絨服,還在吃著冰棍……
貪嘴:貪嘴的人往往都是重口味,油鹽糖吃多了不僅傷脾胃,還傷全身,會引起肥胖和相關(guān)健康疾病。
貪睡:覺是睡得越多越好嗎?美國紐約大學醫(yī)學院的一項研究顯示,每晚睡七八個小時,外加每周鍛煉3~6次、每次30~60分鐘,預(yù)防中風效果最佳。
貪玩:玩手機是現(xiàn)代人最普遍的娛樂項目。近年來,患頸椎病的人越來越多,多與不健康的生活習慣有關(guān)。長期低頭玩手機、平板電腦,曲頸時間太長,頸部肌肉疲勞甚至受損,從而導致頸椎病。
貪杯:酒對腦部、肝臟、胰臟是有害的。
貪快:現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快,吃飯快,喝水快,恨不得把一分鐘掰開來用??墒牵袝r候太快對健康不利。
貪舒服:忙了一天回到家,窩在沙發(fā)“北京癱”,休息休息吧!小心,你以為這樣很舒服,其實很傷人。偶爾“癱癱”無傷大雅,但要天天這么個“癱”法,你的脖子、腰和胃,都會受不了。
一次性桶裝水設(shè)備提醒大家健康才是最大的財富,你生活的不規(guī)律、飲食的不均衡、過多地吃垃圾食品,你從來就不想改變,你從來就沒打算治“病”,你只想讓醫(yī)生幫你消除難受的癥狀,你要是不生“病”,那天理何在。
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